<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[CFDNT]]></title><description><![CDATA[KOMUNITY]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/komunity-blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 18:14:26 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.komunityfitness.com/eu/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mikel Alonso, Trail Running y Crossfit]]></title><description><![CDATA["En la carrera, el trabajo de Fuerza es Fundamental" Buenas Mikel, cuéntanos algo de ti....tu pasión... qué supone para ti el Trail...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/mikel-alonso-trail-running-y-crossfit</link><guid isPermaLink="false">6200e8302160c7829e9df905</guid><pubDate>Mon, 07 Feb 2022 10:09:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_20d3c110701c4639af8c600fc1fe0bd0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Miguel Taillefer, "El Fútbol es mi pasión" ]]></title><description><![CDATA[Me llamo Miguel Taillefer y tengo 17 años, nací en el Prat, un pueblo de Barcelona,  pero a los pocos meses vine con mi familia a San...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/miguel-taillefer-el-f%C3%BAtbol-es-mi-pasi%C3%B3n</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5b8</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_15f51441846e4fc7bfe3e2b8e19d1aec~mv2.jpg/v1/fit/w_550,h_687,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mejora tu entrenamiento con la Halterofilia]]></title><description><![CDATA[La Halterofilia se incluye en nuestras rutinas de Crossfit, pero..... ¿Por qué? Sus movimientos Clean &#38; Jerk y Snatch ofrecen grandes...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/halterofilia-para-mejorar-tu-entrenamiento</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5b7</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_1c50c5343f0f47e9a77d117fdd36a8ed~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Crossfit y Nutrición / Casos de éxito]]></title><description><![CDATA[Desde CFDNT apostamos por un servicio de nutrición integrado a nuestro entrenamiento. Hoy os queremos dar a conocer dos casos.....]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/crossfit-y-nutrici%C3%B3n---casos-de-%C3%A9xito</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5b6</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_0d781cd49f0c4b748ebf878cfed609a8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Iñaki Garaban, Triatlones y Crossfit]]></title><description><![CDATA[Me llamo Iñaki Garaban y tengo 42 años! Me considero una persona muy deportista, ya que he practicado todo tipo de deportes: fútbol,...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/i%C3%B1aki-garaban-triatlones-y-crossfit</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5b5</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_ba3f24c0e38947639a8d8c891826a9eb~mv2_d_5184_3456_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CROSSFIT Y DIABETES.       BENEFICIOS EN PERSONAS CON DIABETES     ]]></title><description><![CDATA[¿Qué es la Diabetes y qué tipos hay? La Diabetes es una enfermedad caracterizada por hiperglucemia causada debido a la escasa o nula...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/crossfit-y-diabetes-beneficios-en-personas-con-diabetes-tipo-2</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5b4</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_79fabe8f85594289ae2a0e05aa7f3f58~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[XABI OSA ]]></title><description><![CDATA[¿Quién es Xabi Osa? Soy un chico al que le gustan las aventuras y los retos. Desde pequeño he sido un culo inquieto. Siempre tengo que...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/xabi-osa</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5b3</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_2ba5d3d79939453387f319d45670396c~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_543,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Alimentación en el PRE Y POST entrenamiento]]></title><description><![CDATA[Partiendo de la base de que debemos cuidar nuestra alimentación en cada una de las comidas a lo largo del día, aquellas que se encuentren...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/alimentaci%C3%B3n-en-el-pre-y-post-entrenamiento</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5b2</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_cb3f0c7e4cb540e9b18d1a5f3ba7c1a4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Asier Murua. Cambio radical.]]></title><description><![CDATA[¿Cómo conociste el Crossfit? Conocí el Crossfit a través de videos en Youtube justo después de los Games del 2016. Cada vez veía más...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/asier-murua-cambio-radical</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5b1</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_181f84c2c28f4fd1ad7ded1b64fe9095~mv2.png/v1/fit/w_550,h_504,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LIERNI ETXEBESTE]]></title><description><![CDATA[Siempre me ha gustado el deporte y lo he practicado desde que era una niña. Empecé con la gimnasia rítmica, luego hice atletismo y...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/lierni-etxebeste</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5b0</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_9fd614e4195b4cecb0ae53e3bd0a4d89~mv2.jpg/v1/fit/w_960,h_639,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[MIKEL YERRO]]></title><description><![CDATA["Comencé a hacer Crossfit hace 6 meses con la intención de mejorar algunos aspectos de mi surfing. Después de varios entrenos y muchas...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/mikel-yerro</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5af</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_b3af0d8885474da0a60698eda17e7cf1~mv2.jpg/v1/fit/w_748,h_561,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item><item><title><![CDATA[NORA ESNAOLA
]]></title><description><![CDATA[Hamaika aldiz galdetu didate azken urteetan “… baina zer da crossfit edo hori?”. Halamoduz, erantzun izan dut. Baina oraingoan galdera...]]></description><link>https://www.komunityfitness.com/post/nora-esnaola</link><guid isPermaLink="false">6130a8c6c92cdf00167cf5ae</guid><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 10:34:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9eed82_c677879f9ccd4a0596c7761aae5f5d80~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_509,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>CFDNT Crossfit</dc:creator></item></channel></rss>